Malattie cardiovascolari:
Nello specifico, si tratta di come le arterie che trasportano il sangue al muscolo cardiaco si restringono o si ostruiscono.
Come si sviluppa questa malattia?
La malattia si sviluppa quando grassi e colesterolo si accumulano all’interno delle arterie nel tempo, restringendo il flusso sanguigno. Se l’ostruzione peggiora, il cuore non riceve abbastanza ossigeno e può verificarsi un infarto.
– Fattori di rischio:
▪︎ Fumo
▪︎ Ipertensione
▪︎ Diabete
▪︎ Colesterolo alto
▪︎ ObesitĂ
▪︎ SedentarietĂ
▪︎ Dieta ricca di grassi e sale
▪︎ Fattori genetici ed età avanzata
– Come si cura?
Il trattamento dipende dalla condizione:
Cambiamenti nello stile di vita (seguire una dieta sana, fare esercizio fisico regolarmente e perdere peso)
Farmaci prescritti da un medico per abbassare la pressione sanguigna e il colesterolo o prevenire la formazione di coaguli di sangue
In alcuni casi, può essere necessario un intervento di angioplastica per riaprire l’arteria, oppure un intervento chirurgico se l’ostruzione è grave.
Come si può prevenire questa condizione?
âś… Mangiare piĂą frutta e verdura
âś… Ridurre il consumo di cibi fritti e grassi
âś… Fare esercizio fisico per almeno 30 minuti al giorno
âś… Smettere di fumare
âś… Monitorare la pressione sanguigna, la glicemia e i livelli di colesterolo
âś… Dormire a sufficienza e ridurre lo stress
– Sintomi a cui prestare attenzione:
⚠️ Dolore o pressione al petto
⚠️ Difficoltà respiratorie
⚠️ Stanchezza insolita
⚠️ Vertigini o sudorazione fredda
⚠️ Dolore che si irradia al braccio o alla mandibola
Se questi sintomi compaiono improvvisamente, è importante consultare immediatamente un medico.
